Плоди містять високу концентрацію білка та рослинного жиру. Щоб не набрати зайвих кілограмів, слід вживати не більше 100 г авокадо на добу. Це приблизно один плід середнього розміру.
Актуальні новини та поради
Плоди містять високу концентрацію білка та рослинного жиру. Щоб не набрати зайвих кілограмів, слід вживати не більше 100 г авокадо на добу. Це приблизно один плід середнього розміру.