В последнее десятилетие приверженность к какой-либо диете или способу питания стала очень популярной. Возможно, это всего лишь модное веяние. Но может случиться и так, что в условиях плохой экологии, стремительного роста заболеваемости люди наконец осознали всю важность правильного и сбалансированного питания. Однако одного осознания недостаточно: как найти подходящее в огромном разнообразии предлагаемых диет, комплексов питания, восточных традиций? Мы решили собрать знания воедино и предложить вам питание по знакам зодиака.
1. Водным Ракам употребление различных морских и океанических деликатесов пойдет лишь на пользу. Крабы, омары, креветки, осьминоги … Вся морская кухня удовлетворит пищевые и энергетические потребности. Если говорить об овощах, то картофель, цветная капуста и огурцы прекрасно сбалансируют рацион. О фруктах Ракам также забывать не следует. Экзотические ананасы, кокосы, папайя придутся им по вкусу.
2. Огненные Львы должны ограничивать потребление жирной пищи из-за частых нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Мясо дичи, являясь наименее жирным, замечательно заменит излюбленные свинину и говядину. Не пренебрегайте рисом и кабачками, поскольку именно они нормализуют повышенный уровень сахара в крови. И больше физической нагрузки, но не тяжелой атлетики, а бега, прыжков, плаванья.
3. Девам больше всего подходит вегетарианский образ жизни. Однако нечастое употребление маложирных мясных субпродуктов может пойти на пользу. У Дев нередки проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, поэтому преобладание растительной пищи должно быть явным. Кроме того, фрукты и орехи являются поистине лакомыми для них продуктами.
Пакети дой-пак — це універсальне та популярне рішення для пакування широкого спектра продукції. Їхня основна…
Вибір якісної кавомашини чи кавоварки — це ключ до ідеальної кави в домашніх умовах або…
Світлодіодні лінійні світильники стали популярним вибором для освітлення як в домашніх умовах, так і в…
Сучасне промислове обладнання вимагає високої надійності та ефективності. Одним із найзручніших рішень для підйому вантажів…
Книги залишаються важливою частиною культурного життя, незважаючи на розвиток цифрових технологій. Якісний друк книг забезпечує…
Коли справа доходить до вибору надувного човна для риболовлі, відпочинку на воді чи активного відпочинку,…