Да, первопроходцами нас назвать сложно, но мы, применяя знания на практике, отсеяли ненужное, добавили некоторые постулаты и предлагаем универсальный способ питаться правильно.
1. Итак, начнем с Овна – знака огня, вспыльчивого, местами эксцентричного, противоречивого и творческого. Они любят острое, жареное, копченое и зачастую меры не знают. Поэтому первое, что важно усвоить, – ограничивать и сдерживать себя просто необходимо. Фрукты, овощи и нежирное мясо не только прекрасно утолят голод, но и дадут дополнительный стимул клеткам головного мозга. А вот жирное и острое, жареное и копченое, как и алкоголь, нужно строго ограничить. В противном случае значительно повышается риск осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем.
2. Тельцам как спокойному, достаточно уравновешенному, земному знаку зодиака не следует пренебрегать физическими нагрузками. Ведь склонность к полноте нередко приводит к ожирению. Для Тельцов важно получать витамины из фруктов и овощей, иначе спокойствие грозит перейти в апатию.Кстати, из-за некоторой зодиакальной склонности к запорам им нужно очень тщательно следить за своим рационом.
3. За основу в питании Близнецам нужно брать не только овощи, но и мясо птицы (индейка, курица, куропатка, утка), ведь этот воздушный знак зодиака никак не склонен к вегетарианскому образу жизни. Возмещать энергетические затраты для них полезно различными видами орехов и бобовых. Вообще, пища Близнецов должна быть легкой и одновременно полезной, поскольку они редко предпочитают раздельное питание или «часто небольшими порциями».
Пакети дой-пак — це універсальне та популярне рішення для пакування широкого спектра продукції. Їхня основна…
Вибір якісної кавомашини чи кавоварки — це ключ до ідеальної кави в домашніх умовах або…
Світлодіодні лінійні світильники стали популярним вибором для освітлення як в домашніх умовах, так і в…
Сучасне промислове обладнання вимагає високої надійності та ефективності. Одним із найзручніших рішень для підйому вантажів…
Книги залишаються важливою частиною культурного життя, незважаючи на розвиток цифрових технологій. Якісний друк книг забезпечує…
Коли справа доходить до вибору надувного човна для риболовлі, відпочинку на воді чи активного відпочинку,…