Які найсмачніші горіхи?

Макадамія Арахіс, фундук, кеш’ю, волоський і бразильський горіхи можна зустріти в будь-якому куточку світу. Але макадамія, як і раніше, залишається не тільки одним із найрідкісніших горіхів, а й найдорожчим.

Які горіхи найкорисніші?

Назва B1
1 Кунжут 1.27
2 Насіння соняшнику 1.84
3 Арахіс 0.74
3 Мигдаль 0.25

•Mar 5, 2016

За словами фахівця, найбільш корисними є фундук, фісташки, волоський горіх, арахіс і пекан. Фундук багатий на білок, вітаміни групи В, залізо, кальцій і магній, лінолеву і ліноленову кислоти. Також за регулярного вживання цього горіха зменшується ризик розвитку атеросклерозу.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Shelter — ідеальний вибір для відпочинку в Буковелі

Відпочинок у Карпатах завжди зачаровує: мальовничі пейзажі, свіже повітря та широкий вибір активностей на будь-який…

10 години ago

Лазерна епіляція для жінок клініка Doc Life на Осокорках

Лазерна епіляція для жінок: краса та комфорт без компромісів У сучасному світі жінки прагнуть поєднувати…

1 день ago

Японський стиль в інтер’єрі: як створити затишок та мінімалізм у своєму просторі

Японський стиль в інтер'єрі Kyoto house — це гармонія мінімалізму, простоти та природи. Якщо ви…

2 дні ago

Готель “Шепіт Лісу”: унікальний відпочинок у Карпатах біля Буковеля

Карпати — це місце, де природа, спокій та активний відпочинок створюють ідеальний баланс. У самому…

3 дні ago

Двигун вентилятора: ключовий компонент системи охолодження

Двигун вентилятора відіграє важливу роль у підтриманні оптимальної температури двигуна. Цей елемент забезпечує циркуляцію повітря…

3 дні ago

Юридичний переклад

Юридичний переклад — це особлива форма перекладу, яка вимагає не лише високої мовної компетенції, а…

3 дні ago