Компоненти та калорійність рецепту «Омлет із 3-х яєць з молоком»
Продукт | міра | Вага, гр |
---|---|---|
куряче яйце | 3 шт | 141 |
молоко | 200 гр | 200 |
олія соняшникова | 10 гр | 10 |
Разом | 351 |
Компоненти та калорійність рецепту «Омлет із 2 яєць з молоком 2,5%»
Продукт | міра | Вага, гр |
---|---|---|
сіль | 2 гр | 2 |
Разом | 258 | |
1 порція | 258 | |
100 грам | 100 |
Інгредієнти рецепту «Омлет із 4 яєць»: яйця 4 шт…Компоненти та калорійність рецепту «Омлет із 4 яєць»
Продукт | 100 грам |
---|---|
Вага, гр | 100 |
Біл, гр | 8.8 |
Жир, гр | 12.7 |